2025年女排变动不小，李盈莹作为进攻核心，年初脚踝伤得挺重，一直到八月中泰热身赛才重新上场，教练赵勇很信任她，给她调整了比赛时间，让她慢慢找状态，要说状态最好肯定谈不上，刚回来那会儿弹跳高度不够，力量也差点意思，可李盈莹只要在场上，总能有点名堂，去年国际排联有个数据，她一个人拿的分就占了全队的24%。
世锦赛才打完，小组赛中国队三场全胜，一到淘汰赛1/8决赛，就被法国队打了1-3，年轻队员的经验还是差了火候，李盈莹这种稳定输出就显得特别关键，场上有她，进攻就多了一份底气。
朱婷也快回国了，十月底她就从意大利俱乐部回来，河南女排那边准备迎接她，第十五届全运会，她要跟妹妹朱佳荟一起打，朱佳荟才18岁，网友们对这对姐妹花期待很高，社交媒体下面全是评论，都在说想看她俩怎么在场上配合。
今年的世锦赛一看就是新老交替的阵痛，吴梦洁和庄宇珊这批中生代球员还算可以，小组赛打得不错，可淘汰赛一碰上法国队，年轻球员就有点顶不住，吴梦洁打得很拼，失误也不少，庄宇珊的扣球命中率偏低，教练组一直强调老中青三代结合，让李盈莹和王媛媛这样的老将带着，吴梦洁、庄宇珊她们挑大梁，还有17岁的张籽萱，20岁的陈厚羽，都在攒比赛经验。
李盈莹的恢复速度，是大家最关心的事，2026年集训前这件事最要紧，她要是能恢复到最佳状态，中国女排的攻击力能上一个大台阶，朱婷回到河南队，给队伍增加了一个新看点，全运会她跟妹妹搭档，河南队的活力肯定不一样。
有人说，李盈莹这个点，直接关系到整个中国女排的走向，朱婷和妹妹的组合也很特别，评论区里有人说这是“画龙点睛”，球队现在就是新老交替，怎么把老将的经验传下去，又把年轻人的能力提上来，备战巴黎奥运这两年最重要的就是这个，女排不能只靠一两个明星球员，整体实力和队伍的配置才是根本。
中国女排现在这个阶段，调整挺多的，球迷们都盼着新一轮比赛能看到点不一样的东西，不管是老队员还是新人，大家一起使劲，看看比赛场上能不能打出点新花样，李盈莹、朱婷这两个人的回归，给团队注入了新的动力，能不能带来更多的希望，就看接下来的表现了。#女排#
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